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                首页 > 国产水果 >贡梨
                用户综合评分:
                贡梨
                品牌:国产水果
                产地:
                商品编号:0061
                获得积分:2 浏览次数:24
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                水果简介:

                梨子甘≡甜味美,营养价值很高,加上梨〇子的润肺止咳功效,因而秋季养生要多吃梨。但你知道梨子到底有多少种,它们的养生功效还有哪▲些吗?其实,梨自古以来就有百果之宗的称号,更被人们视为『润肺止咳的必用品,地位与苹果可谓不相上下。

                 

                 

                梨子的营养价值:

                子营养非常丰富,水分充足。每100克鲜梨中,含脂肪0.1克,糖9克,蛋白质0.1克,磷6毫克,维生素C4毫克,铁0.2毫克,无机盐钙5毫克,硫胺素0.02毫克,还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等,这〓些都是人体必需的物质。100克果肉的产热量为37千卡,比同量的其他瓜果热量都高。梨不但能生吃,还可熟吃,味道〒别具一格。

                 

                 

                梨子的功效与作用:

                众所周知,梨子是∏滋润嗓子的上品。据说,我国京剧大师梅兰芳先生每天都↑要吃雪梨,他常常是下午一√边给学生讲戏,一边慢慢吃一碟雪梨片。梨的药用价值很∑高,其叶、花、皮、根、果肉均可▲人药。

                《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药↓用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证①明,梨性味甘凉,入肺胃经,确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌∴的作用。因此对急性气管炎和上呼◇吸道感染的患者出︼现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良好疗效。患者吃梨,可∩以生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰,作为辅助治疗,对恢★复健康大有裨益。

                近年来,科学家还指出,吃梨对高血ζ压、心脏病患者也大有裨益。因梨能降低血压,清热镇静,减轻头晕目眩】、心悸耳鸣等症状↙。梨的营养」丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

                 

                 

                 

                                  

                 

                 

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