营养成分：

　 　每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷 18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫 克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。

　　养颜驻容：樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面◎部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

　　一般人群均＠可食用。

                       

特别提醒：

　　因车厘子＠ 性温，体质过于燥热者，不宜食太多;食用过多容易恶心呕↘吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。

　　1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华ξ者适宜食用;

　　2. 有♀溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。食疗作用樱桃味甘、性温，入脾、肝经;具有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除〓湿的功效;用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等，外用可治冻疮、色斑。